smaints | Die unglaubliche Power von Vitalpilzen für deinen Alltag

Was hat der Weihnachtsmann mit einem Pilz gemeinsam?

Wusstest du, dass der Weihnachtsmann Inspiration für sein Outfit bei den Pilzen gesammelt hat? Eine Theorie stellt den Zusammenhang her und hat viele Schnittpunkte in alten germanischen und sibirischen Traditionen. Tauche ein in eine ganz neue Perspektive auf das Weihnachtsfest.

Mykotherapie: Behandlung mit Heilpilzen

Was ist Mykotherapie? Wie findest du einen Mykotherapeuten oder -therapeutin? Und wie wirst du selbst zum Experten? Erfahre es hier.

So kannst du deinen REM-Schlaf verbessern

Mehr Konzentration, geistige Klarheit, Träume und Detox fürs Gehirn? Erfahre hier, was REM-Schlaf damit zu tun hat und wie du ihn verbessern kannst.

Studien mit Vitalpilzen die zeigen, wie stark sie sein können

Wissenschaftliche Studien zu Vitalpilzen? Wir zeigen dir die wichtigsten Studien die zeigen, wie stark sie sein können und welche Potenziale sie für unsere Gesundheit haben können

Vitalpilze: Wichtige Inhaltsstoffe und ihre Vorteile für die Gesundheit

Welche Inhaltsstoffe machen Vitalpilze bzw. Heilpilze so wertvoll? Ein Überblick über die wichtigsten Wirkstoffe und deren Bedeutung und Wirkung für unsere Gesundheit.

Chaga Tee: Zubereitung und Anwendung - So gelingt es

So gelingt dir die perfekte Zubereitung von Chaga Tee mit Pilz Brocken. Wir zeigen dir Step by Step wie es geht.

Goldene Milch: Diese Wirkung hat das ayurvedische Trendgetränk

Besonders in der Erkältungs- oder Allergiezeit darf das ayurvedische Getränk nicht fehlen. Erfahre ihre Wirkung und ein blitzschnelles und effektives Rezept.

Was ist eigentlich besser: Vitalpilz-Pulver oder Extrakt?

Was ist besser für deinen Körper? Oder anders gefragt, was sind jeweils Vor- und Nachteile? Wir zeigen dir die Unterschiede und auf was du beim Kauf achten solltest.

Ashwagandha Wirkung & Anwendung – so gelangst du zu innerer Ruhe

Ashwagandha für innere Ruhe? Wir haben die wichtigsten Infos zur Schlafbeere für dich zusammengetragen.

So kannst du besser schlafen: 10 Tipps und Tricks

Guter Schlaf ist Voraussetzung für deine Gesundheit. Doch was, wenn es nicht so richtig klappt?

Maitake Wirkung & Anwendung – das nützt der gemeine Klapperschwamm

Maitake ist ein beliebter japanischer Vitalpilz. Erfahre hier alles zur Wirkung und Anwendung. Mit aktuellem Studien-Check.

Reishi Wirkung & Anwendung - der Pilz des ewigen Lebens?

Auch bei uns gewinnt der Vitalpilz Reishi immer mehr Fans. Lese hier zu Wirkung, Studiencheck und Anwendung des Reishi Pilz.

Sind Vitalpilze für Kinder und Jugendliche geeignet?

Ab welchem Alter sind Vitalpilze für Kinder geeignet? Was gibt es zu beachten? Und wie findest du die richtige Dosierung? Erfahre es hier!

Hashimoto und Vitalpilze - Natürliche Möglichkeiten zu Behandlung

Erfahre mehr über Hashimoto und das Potenzial von Vitalpilzen als natürliche Behandlungsmöglichkeit.

Vitalpilze in der Schwangerschaft, Stillzeit und bei Kinderwunsch

Sind Vitalpilze während der Schwangerschaft & Stillzeit erlaubt und sinnvoll bei Kinderwunsch? Erfahre hier, worauf du achten solltest.

Heilpilze: Nutze die Power aus der Natur

Was sind eigentlich sog. Heilpilze und wie kannst du sie anwenden? Ein Überblick.

Schwaches Immunsystem? 10 Tipps um Abwehrkräfte natürlich zu stärken

Krank, müde & abgeschlagen? Das muss nicht sein: 10 Tipps, mit denen du deine Abwehrkräfte auf natürliche Weise stärken kannst.

Pilzkaffee – der besondere Energiekick

Was steckt hinter dem Trendgetränk? Welche Vorteile hat Kaffee bzw. Mushroom Coffee? Erfahre hier mehr!

Winterdepressionen überwinden: 6 hilfreiche Tipps für mehr Energie im Winter

Die dunkle Jahreszeit sorgt oft für schlechte Laune und fehlende Leistung. Unsere 6 Tipps gegen Winterdepression

Vitalpilze: Wirkung mit langer Tradition

Was sind Vitalpilze? Hier bekommst du eine Übersicht der bekanntesten Pilze und erfährst alles Wissenswerte.

Biohacking: Was steckt hinter der Selbstoptimierung?

Mit "Biohacks" zu mehr Gesundheit, Energie und Leistung! Ist das möglich?

Xylit – gesund oder schädlich?

Immer wieder erreicht uns die Frage, ob Xylit gesund ist. Daher haben wir alles Wissenswerte zusammengefasst.

Chaga Pilz: Wirkung und Anwendung

Erfahre hier alles über die Wirkung und Anwendung über den Vitalpilz Chaga!

Agaricus blazei murrill (ABM) - Der Mandelpilz und seine Wirkung

Erfahre hier alles Wichtige über den Vitalpilz Agaricus (Mandelpilz)!

Shiitake Wirkung & Anwendung

Du liebst Shiitake in asiatischen Gerichten? Doch wusstest du schon, dass der Shiitake Pilz auch in der TCM Anwendung findet? Wir zeigen dir die nützlichen Inhaltsstoffe aus dem Pilz und alles, was du über die Shiitake Wirkung wissen solltest!

Cordyceps Wirkung & Anwendung des Raupenpilz

Ein Vitalpilz wie kein anderer. Cordyceps sinensis (Raupenpilz) soll viele verschiedenen Wirkungen auf den Körper haben. In der traditionellen chinesischen Medizin wird der Vitalpilz schon seit Jahrhunderten zur Leistungssteigerung und für eine bessere Gesundheit eingesetzt. Doch was sagt die moderne Wissenschaft zu dem Heilpilz? Wir haben aktuelle Studien unter die Lupe genommen und für dich mit den traditionellen Anwendungsgebieten abgeglichen. Hier kommen unsere zum Teil erstaunlichen Ergebnisse.

Hericium: Wirkung & Anwendung des Igelstachelbarts

In der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) ist die Wirkung von Hericium, auch Igelstachelbart, Affenkopfpilz oder Löwenmähne genannt, schon lange bekannt. Der Vitalpilz wird dort beispielsweise zur Behandlung von Nervenerkrankungen, zur Steigerung der Vitalität und bei inneren Unruhen eingesetzt. Doch auch die aktuelle Wissenschaft zeigt seine Wirksamkeit auf den Magen-Darm-Trakt, gegen Entzündungen und untersucht sogar den Zusammenhang zwischen dem Pilz und Krebs.

Gestärkt in den Alltag mit einer optimierten Morgenroutine

Wie startet man optimal in den Tag? Die Bedeutung der Morgenroutine, Tipps und Tricks, erfährst du hier.

So kannst du deine Konzentration steigern & Leistungsfähigkeit fördern!

Du bist oft unkonzentriert? Erfahre jetzt, wie du deine Konzentration steigern kannst! Tipps & Tricks für mehr Konzentrationsfähigkeit!

Deep Work für 100% konzentrierte Arbeit: Was steckt dahinter?

Du möchtest richtig fokussiert arbeiten? Erfahre hier, was Deep Work ist! Tipps & Tricks für eine bessere Konzentration bei der Arbeit!

Serotonin - Wirkung, Funktion & Bedeutung für unseren Körper

Gute Laune auf Knopfdruck? Mit dem Botenstoff Serotonin ist das möglich. Erfahre hier alles Wissenswerte über die Wirkung, Funktion und Bedeutung von Serotonin.

Die adaptogene Wirkung von Vitalpilzen

Wie können Vitalpilze dir zu mehr Wohlbefinden und Ausgeglichenheit verhelfen?

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